Simone Biles és Naomi Osaka jelenleg a világ két leghíresebb sportolója, és mindketten nagy port kavartak 2021-ben azzal, hogy a mentális egészségről beszéltek. Mindkét sztár elárulta, hogy a stressz és a szorongás akadályozza őket abban, hogy teljesíteni tudjanak és részt vegyenek a közfeladataikban. Az ő szintjükön versenyző profi sportolók elképzelhetetlen nagy nyomásnak vannak kitéve. Tehetségük és sikerük mellett könnyű elfelejteni, hogy milyen fiatalok.
Naomi Osaka nehezen kezdte az évet, hiszen márciusban vereséget szenvedett a kaliforniai Indian Wells-i tornán. Osaka 3-0-ra kikapott ki Veronika Kudermetova ellen, amikor egy nő a közönségből felállt és azt kiabálta, hogy "Naomi, béna vagy!". A többi néző a heccelő ellen fordult és támogatta Oszakát, de az eset egyértelműen megviselte a versenyzőt. A pályán sírva fakadt és végül feladta a küzdelmet. Pár héttel később Osaka egy sajtótájékoztatón elárulta, hogy az Indian Wells-i vereség után elkezdett pszichológushoz járni. Azt mondta, hogy már látja az előnyeit, és megtanulta, hogyan kell megbirkózni az ilyen felzaklató helyzetekkel.
Kattints tovább, hogy megnézd, mit mondott ő és több más sportoló a mentális egészségről.
A 2021-es francia nyílt teniszbajnokság előtt a teniszcsillag Naomi Osaka bejelentette, hogy nem ad interjút a mérkőzések után. Ezt azzal magyarázta, hogy így akarja megőrizni a mentális egészségét.
Ezt írta az Instagramon: "Gyakran éreztem, hogy az emberek nem veszik figyelembe a sportolók mentális egészségét és ez sajnos nagyon is igaz, valahányszor látok egy sajtótájékoztatót, vagy részt veszek rajta.".
A fiatal tornász egyike volt a sok túlélőnek, akiket szexuálisan bántalmazott Larry Nassar, az Egyesült Államok női tornász válogatottjának korábbi csapatorvosa, akit 2018-ban 175 év börtönbüntetésre ítéltek bűneiért. Biles elárulta, hogy a bántalmazások okozta trauma hozzájárult ahhoz a döntéséhez, hogy kilép a 2020-as olimpiáról: "A testem és az elmém megengedte, hogy mindezt elnyomjam magamban oly sok éven át, ameddig csak bírtam és amikor kiléptünk az olimpiai színtérre, egyszerűen úgy éreztem, hogy nem tudom tovább csinálni, és összeomlottam, ez sajnos megtörténik, ezért is olyan fontos, hogy gondoskodjunk a lelki jólétünkről és a mentális egészségünkről, hogy ilyesmi ne történhessen meg" - mondta.
Biles-nak könnybe lábadt a szeme, amikor leírta, milyen érzés, hogy nem tud teljesíteni abban a sportágban, amit szeret, és amit egész életében űzött, az elszenvedett sérelmek miatt. A végén azonban reményteljesen azt mondta: "Büszke vagyok magamra, és örülök, hogy a túlélők vezetője lehetek és bátorságot adhatok mindenkinek, aki felszólal ebben az ügyben, így boldog vagyok, hogy a hangjukat hallathatom".
A legendás úszó, Michael Phelps a mentális egészség nagy szószólója, és nem zárkózik el attól, hogy megossza a depresszióval és szorongással folytatott küzdelmeiről szóló történeteket.
2018-ban azt mondta a Todaynek: "A sportolónak erősnek kell lennie, és képesnek kell lennie arra, hogy bármit átvészeljen. A küzdelmeim végigkísérték a karrieremet és sikerült jól lepleznem őket".
A The Telegraphnak adott 2011-es interjújában a teniszbajnok Serena Williams elárulta, hogy depresszióval küzdött. Ezt mondta: "Állandóan sírtam. Szerencsétlennek éreztem magam."
Williams nyilvánosan is beszélt a szülés utáni depresszióval folytatott küzdelméről, miután 2017-ben megszületett a kislánya, Olympia.
2015-ben The Rock szerepelt az "Oprah's Masterclass" egyik epizódjában, amelyben beszámolt a depresszióval folytatott küzdelméről és arról, miként győzte le azt.
Azt mondta: "A depresszióval kapcsolatban az egyik legfontosabb dolog, amire rájöhetsz, hogy nem vagy egyedül. Nem te vagy az első, aki átesik ezen..."
2018-ban Kevin Love kosárlabdázó megalapította a Kevin Love Alapítványt, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet a mentális problémákkal küzdő gyermekekre.
Az alap létrehozását bejelentő cikkben kifejtette, hogy egy meccs közben elszenvedett pánikrohama késztette arra, hogy foglalkozzon a saját mentális egészségével.
Néhány évvel ezelőtt az NFL korábbi irányítója, Terry Bradshaw a kamerák előtt fakadt ki a lelki egészség témájáról, mert úgy érezte, hogy a sport világában túl kevés szó esik erről.
Bradshaw ekkor döntött úgy, hogy nyíltabban beszél a depresszióval kapcsolatos saját tapasztalatairól. Hogy őt idézzem: "Úgy gondoltam, talán segíthetek az embereknek a tudatossággal, segíthetek erőt és bátorságot meríteni...".
2021 áprilisában az egykori olimpiai tornász, Aly Raisman szerepelt a CBS This Morning című műsorában, és arról beszélt, hogy a fiatalon elkezdett torna károsan hatott a mentális egészségére.
Azt mondta: "A sportban elért eredményeim, vagy a sportban való megbecsülésem azon alapszik, hogy mások mit gondolnak rólam." Anthony Mason műsorvezetőnek arról is beszélt, hogyan gondoskodik a mentális egészségéről, mióta visszavonult a sporttól.
2020 áprilisában Dak Prescott, a Dallas Cowboys játékosa elárulta, hogy depresszióban szenved, amióta a testvére öngyilkos lett. A csapattársa, Aaron Rodgers kiállt mellette.
Rodgers a következőket mondta a The Athleticnek: "Szerintem ez nagyszerű, láttam, mit mondott Dak, és megtapsoltam őt. Szerintem fenomenális, hogy elmondta a véleményét, mert ez az igazi bátorság és az igazi erő. Egyáltalán nem gyengeség."
Laurie Hernandez olimpiai tornász a múltban nyilvánosan beszélt mentális egészségi problémáiról. Nemrégiben a POPSUGAR-nak beszélt azokról a módszerekről, amiket alkalmaz, hogy megbirkózzon velük.
Ugyanebben a cikkben beszélt arról a döntéséről, hogy antidepresszánsokat szed: "Egy ideig hallgattam róla, azonban ebben nincs semmi szégyellnivaló, nem szeretnék más embereket stigmatizálni, az egészet magam miatt csinálom."
2021 márciusában a korábbi NFL-játékos Michael Oher, akinek története ihlette a "The Blind Side" című könyvet és 2009-es filmet, a People magazinnak beszélt mentális egészségéről és arról, hogy a trauma feldolgozásához fontos szakember segítségét kérni.
Azt mondta: "Még mindig traumatizált vagyok, és még mindig olyan dolgokkal foglalkozom, amikkel gyerekként... Ha még mindig traumákkal küzdesz, [a terápiára] mindenképpen szükség van a korai szakaszban, mert nekem is erre volt szükségem, hogy újra egészséges legyek."
2017-ben a korcsolyabajnok és olimpiai bronzérmes Gracie Gold bejelentette, hogy egy kis szünetet tart, hogy a mentális egészségére koncentrálhasson.
Azt mondta: "Rájöttem, hogy szakmai segítségre van szükségem, és a Grand Prixre való felkészülésem alatt egy kis szünetet fogok tartani".
2020-ban Tacko Fall szengáli kosárlabdázó arról beszélt a People-nek, hogyan próbálta megőrizni mentális egészségét a COVID-19 járvány idején.
Azt mondta: "A sportolók esetében az emberek nem látják ezt az oldalunkat. Csak a pályán látnak minket, amikor versenyzünk, szórakozunk, csak kimegyünk a szurkolókhoz, és mindig mosolygunk."
2020 augusztusában Noah Lyles szuper sprinter nyilvánosságra hozta döntését, miszerint antidepresszánsokat kezd el szedni. A döntéséről a Twitteren írt.
A sportolót idézve: "Nemrégiben úgy döntöttem, hogy antidepresszáns gyógyszereket kezdek el szedni. Ez volt az egyik legjobb döntésem az utóbbi időben. Azóta képes vagyok úgy gondolkodni, hogy nincs a fejemben az a sötét felhang, hogy semmi sem számít. Hálás vagyok Istennek a mentális egészségért."
2020 decemberében az NFL-játékos Hayden Hurst leírta, hogy milyen, mentális egészségével küzdő futballistaként. Azt mondta: "NFL-játékosként szinte olyan vagy, mint egy robot.
Csak megjelensz vasárnaponként, és te vagy ez a nagy, erős ember".
Így folytatta: "Szerintem az sokkal férfiasabb, ha valóban segítséget kérünk, és azt mondjuk: "Hé, problémám van és segítségre van szükségem."".
Forrás: (People) (Health Central) (Heads Up Guys)
Ezek a sportolók nyíltan beszéltek a mentális egészségükről
Naomi Osaka megosztotta, hogy elkezdett egy terápiát az Indian Wells-i veresége után
CELEBRITY Tokyo 2020
Simone Biles és Naomi Osaka jelenleg a világ két leghíresebb sportolója, és mindketten nagy port kavartak 2021-ben azzal, hogy a mentális egészségről beszéltek. Mindkét sztár elárulta, hogy a stressz és a szorongás akadályozza őket abban, hogy teljesíteni tudjanak és részt vegyenek a közfeladataikban. Az ő szintjükön versenyző profi sportolók elképzelhetetlen nagy nyomásnak vannak kitéve. Tehetségük és sikerük mellett könnyű elfelejteni, hogy milyen fiatalok.
Naomi Osaka nehezen kezdte az évet, hiszen márciusban vereséget szenvedett a kaliforniai Indian Wells-i tornán. Osaka 3-0-ra kikapott ki Veronika Kudermetova ellen, amikor egy nő a közönségből felállt és azt kiabálta, hogy "Naomi, béna vagy!". A többi néző a heccelő ellen fordult és támogatta Oszakát, de az eset egyértelműen megviselte a versenyzőt. A pályán sírva fakadt és végül feladta a küzdelmet. Pár héttel később Osaka egy sajtótájékoztatón elárulta, hogy az Indian Wells-i vereség után elkezdett pszichológushoz járni. Azt mondta, hogy már látja az előnyeit, és megtanulta, hogyan kell megbirkózni az ilyen felzaklató helyzetekkel.
Kattints tovább, hogy megnézd, mit mondott ő és több más sportoló a mentális egészségről.