See Also
See Again
Fitness tippek Hollywood kedvenc személyi edzőitől
Tanácsok az oktatóktól, akik hírességek testét faragják
© Getty Images
Azok a hírességek, akik ezekkel az edzőkkel dolgoznak, nem az ücsörgésből szerzik hibátlan testüket. Kemény munkát és áldozatot hoznak, amikor edzési rutinjukról és étrendjükről van szó. Ugyanakkor az se árt, ha okosak vagyunk.
Legtöbben arra törekszünk, hogy fitnesz- és egészségcéljainkat biztonságos módon és a legkevesebb szenvedéssel érjük el (nincs értelme átvinni magunkat a poklon, ha nem szükséges). Itt jön a képbe a megfelelő tanács. Csak azért, mert nincs olyan személyi edzőnk mint J. Lo -nak, nem jelenti azt, hogy nem tudunk mi is kialakítani hasonló életmódot. Kattints erre a galériára, fitnesz- és egészségügyi tippekért, azoktól személyi edzőktől, akik évek óta a legirigyeltebb hollywoodi testeket faragják.
RECOMMENDED FOR YOU
MOST READ
- Last Hour
- Last Day
- Last Week
-
1
CELEBRITY Divat
-
2
TRAVEL 2024
-
3
CELEBRITY Vita
-
4
LIFESTYLE Mayday
-
5
LIFESTYLE Sinusitis
-
6
LIFESTYLE Valentine's day
-
7
HEALTH Trendek
-
8
LIFESTYLE önfejlesztés
-
9
LIFESTYLE Dánia
-
10
HEALTH Vape