Hogyan vívjuk ki az udvariasságot és a tiszteletet magunk körül -

Mindannyian lehetünk udvariatlanok anélkül, hogy észrevennénk. Ez néha egy elhamarkodott e-mail, egy kihagyott megbeszélés vagy akár egy elfelejtett elismerés is lehet. Bár ezek a hibák ártatlannak tűnhetnek, ha ismétlődnek, a mások iránti tisztelet hiányának érzetét keltik. Ez pedig problémát okozhat.

Mindenki azt szeretné, ha kedvesen és tisztelettel bánnának vele, és ha udvariasságot mutatsz, pontosan ezt teszed. Ha többet szeretnél megtudni az udvariasság fontosságáról, és arról, hogyan fejlesztheted, kattints a következő galériára.

© Shutterstock

Miért fontos az udvariasság -

Az udvariasság tanúsítása azt jelenti, hogy tiszteletet mutatunk a körülöttünk élők iránt, és figyelmesek és udvariasak vagyunk. Ennek számos előnye van.

© Shutterstock

Elősegíti az empátiát -

Az udvariasság gyakorlása segíthet abban, hogy empatikusabb emberré válj.

© Shutterstock

Segít elvonatkoztatni a negatív érzelmektől -

Ha udvariasabb vagy, objektívebben látod a helyzeteket. Ez segíthet elszakadni a negatív érzelmektől.

© Shutterstock

Kedvesebb emberré tesz -

Ha aktívan udvariasabb vagy, sokkal kedvesebb ember leszel mások szemében.

© Shutterstock

Logikussá és igazságossá tesz téged -

Az udvariasság segíthet logikusan és tisztességesen érvelni. Megakadályozza azt is, hogy kiborulj.

© Shutterstock

Optimistává tesz -

A másokkal szembeni tisztelet hosszú távon optimizmust ébreszt benned is. Sokkal jobban fogod érezni magad a különböző helyzetekben.

© Shutterstock

Hogyan lehet elősegíteni az udvariasságot -

Hogyan segítheted elő az udvariasságot a mindennapi életedben? Nos, ennek számos módja van.

© Shutterstock

Figyelj oda -

Ha egyszerűen csak figyelmesek és előzékenyek vagyunk, az nagyban hozzájárulhat ahhoz, hogy mások megbecsülve érezzék magukat környezetünkben.

© Shutterstock

Vonj be másokat -

Senki sem szeret kimaradni. Ha észreveszed, hogy valakit akaratlanul kizártál, ismerd el a hibádat, és kérj bocsánatot.

© Shutterstock

Ismerd el a többi embert -

Szánj időt mások elismerésére. Például gratulálj egy kollegádnak a jól végzett munkájáért.

© Shutterstock

Tiszteld még a finom „nem”-et is -

A tisztelet egyik legalapvetőbb szabálya, hogy elfogadjuk a másik ember „nem”-jét, még akkor is, ha az diszkrét.

© Shutterstock

Tartsd tiszteletben mások idejét -

Legyél tudatában annak, hogyan osztod be az idődet, mivel ez hatással lehet másokra. Arra is ügyelj, hogy ne azt az üzenetet közvetítsd, hogy a te időd fontosabb, mint az övék.

© Shutterstock

Úgy bánj másokkal, ahogy szeretnéd, hogy veled is bánjanak -

Az aranyszabály: modellezd azt a viselkedést, amit másoktól szeretnél látni.

© Shutterstock

Vigyázz a csenddel -

Ne hagyd, hogy a hallgatásoddal elnézően viselkedj a tiszteletlenséggel szemben. De ügyelj arra is, hogy mikor és hol szólalsz meg.

© Shutterstock

Értsd meg, hogy a nézeteltérések normálisak -

Anélkül, hogy feladnád saját meggyőződésedet, fogadd el, hogy az életben lesznek nézeteltérések.

© Shutterstock

Ne töltsd le a stresszt másokon! -

Vigyázz, hogy a stresszt ne a körülötted lévőkön töltsd ki. Találj más módszert a feldolgozásra, vagy beszélj egy terapeutával, ha segítségre van szükséged.

© Shutterstock

Hallgass másokat tiszetelettel -

A jó hallgató az, aki teljes mértékben a másik személy mondandójára és gondolataira összpontosít.

© Shutterstock

A konfliktus nem mindig rossz -

A konfliktus lehet egészséges, ha megfelelően fejezzük ki. Győződjünk meg róla, hogy a vita az eszmékről vagy a viselkedésről szól, nem pedig az adott személy ellen irányul.

© Shutterstock

Számít a hanglejtésed -

Amikor másokkal társalgunk, a hangszínünk tisztázza és közvetíti a mondanivalónkat. Figyeljünk arra, hogy milyen a hangszínünk, mert ez befolyásolhatja azt, hogy az emberek hogyan látnak bennünket.

© Shutterstock

Inkább támaszkodj tényekre, mint feltételezésekre -

Gyűjtsd össze a releváns tényeket, különösen mielőtt olyan feltételezések alapján cselekszel, amelyek károsíthatják a kapcsolataidat.

© Shutterstock

Nincs mindig igazad -

Ne feledje, hogy nincs mindig igazad és mások sem mindig tévednek.

© Shutterstock

Ismeretlen hátterek megismerése -

Szánj időt arra, hogy tanulj egy olyan háttérről vagy kultúráról, amelyet még nem ismersz. Ez segíteni fog abban, hogy ki bővítsd a saját perspektívádat és interperszonális készségeidet.

© Shutterstock

Mindannyiunknak vannak erős nézetei -

Bármilyen nézetben hiszel határozottan, egy másik ember talán ellenzi azt. Fontos hogy ne engedjük, hogy a beszélgetések nemkívánatos irányba terelődjenek.

© Shutterstock

A nehéz beszélgetéseket személyesen intézzük -

Hagyd abba a nehéz beszélgetések lerendezését e-mailen vagy sms-ben. Beszélgessünk személyesen, vagy legalább telefonon.

© Shutterstock

Ismerd el a támogatásokat -

Amikor a munkáról van szó, még a háztartásban is, ismerd el a különböző egyének hozzájárulását. Mutass hálát minden támogatásért bármilyen apró.

© Shutterstock

Légy kedves másokkal -

A kedvességnek olyan hullámzó hatása van, amely túlmutat az eredeti címzettnél. Fonots, hogy másokkal tisztelettel és kedvességgel bánj, függetlenül a környezettől.

© Shutterstock 

Értsd meg a kiváltó okaidat -

Ha tudod, hogy mi dühít fel, akkor jobban tudod kezelni a reakcióidat, és megfelelőbb módon tudsz reagálni.

© Shutterstock

Ne felejtsd el mindig mondani, hogy „kérem” és „köszönöm”. -

Az illem és az udvariasság tiszteletet és bizalmat alakít ki az emberekben. A „kérem” és a „köszönöm” szavakkal tudatjuk azokkal az emberekkel, akikkel kapcsolatba kerülünk, hogy tiszteljük azt az időt és az erőfeszítést, amit tőlük kapunk.

© Shutterstock

Egy mosoly hatalma -

A mosoly az egyik legerőteljesebb kommunikációs eszköz. Nem számít, hogy milyen nyelveket beszélünk, egy mosoly képes összekötni még a különböző hátterű embereket is.

Források: (University of Tennessee) (University of Missouri System)

© Shutterstock