© Shutterstock

© Shutterstock

Kinek jutott ez eszébe? - Hippokratész görög orvos (i. e. 460–375 körül) volt az első, aki dokumentálta a négy humor fogalmát. Eredete azonban az ókori Egyiptomba vagy Mezopotámiába nyúlhat vissza.
​

© iStock

Hogyan terjedt el? - A koncepciót Galenus (i. e. 129–201), görög orvos és filozófus terjesztette tovább a Római Birodalomban.

© Public Domain

A négy féle testnedv - A négyféle testnedven alapuló személyisºegtípus besorolás a klasszikus görög orvoslásban használt rendszer volt. Azon az elgondoláson alapult, hogy négyféle testnedvünk van, és ezeknek egyensúlyban kell lennie.

© Shutterstock

A négy féle testnedv - E négy folyadék mindegyike négy szervhez kapcsolódik az emberi testben.

© iStock

Mi a négyféle testnedv? - Az emberi test négyféle nedve a fekete epe, a sárga epe, a vér és a váladék.

© iStock

Egyensúlyhiány - Úgy vélték, hogy ezen testnedvek egyensúlyhiánya számos betegség és mentális zavar oka.

© Shutterstock

A testnedvek tulajdonságai - A négy humornak is különböző tulajdonságai vannak: meleg, hideg, nedves és száraz. Minden humorban megvan ezeknek a tulajdonságoknak a kombinációja.

© Shutterstock

Kombók - A vér meleg és nedves, a fekete epe hideg és száraz, a sárga epe meleg és száraz, a váladék pedig hideg és nedves.

© Shutterstock

A testnedvek pszichológiai hatásai - A görögök azt is hitték, hogy a négy testnedv hatással van a személyiségre, és mindegyik egy-egy temperamentumot képvisel.

© iStock

Érzelmi jellemzők - A négyféle testnedv a következő temperamentumokhoz kapcsolódik: szangvinikus (vér), melankolikus (fekete epe), kolerikus (sárga epe) és flegmatikus (flegma).

© iStock

Vér - A szangvinikus temperamentum azt jelenti, hogy valaki társasági ember, nyitott és bátor. Ha azonban túlteng a vér a szervezetben mániákussá teheti az embert.

© iStock

Fekete epe - A melankolikus temperamentum a komor és csüggedt embereket jellemzi. A felesleges feketeepe a depresszió tüneteivel társult.

© iStock

Sárga epe - A kolerikus emberek alapvetően rosszkedvűek és agresszívak, ugyanakkor határozottak és ambiciózusak. Gyakran domináns vezetők.

© iStock

Váladék - A flegmatikus egyének nyugodtak, könnyedek és néha érzelem mentesek, ignorensek. A megnövekedett váladék mennyiség az apatikus viselkedéshez kapcsolódik.

© iStock

Négy elem - Az ókori görögök a négy humort a négy elemhez kötötték. A vér levegő, a fekete epe a föld, a sárga epe a tűz, és a váladék víz.

© iStock

A négy évszak - A négy évszakhoz is társították őket. Vér (tavasszal), fekete epe (ősz), sárga epe (nyáron) és váladék (télen).

© iStock

Négy életszakasz -

A négyféle testnedv különböző életkori szakaszokhoz is kapcsolódik. Vér (csecsemőkor), fekete epe (felnőttkor), sárga epe (fiatalkor) és váladék (időskor).

© Shutterstock

Mit tanulhatunk a négyféle testnedvből - Minden az egyensúlyról szól, továbbra is. Az orvostudomány fejlődése ellenére az egyensúly az életben csodákat tehet az ember mentális állapotával.

© iStock

Egészség - A görögök úgy gondolták, hogy az egészséges élethez a négyféle testnedvnek kiegyensúlyozottnak kell lennie. A harmónia kulcsfontosságú az egyén jólétéhez.

© Shutterstock

Egyensúly - A kiegyensúlyozott étrend, valamint a munka és a magánélet közötti egyensúly csak néhány példa arra, hogyan tudjuk „kiegyensúlyozni a testnedveinket”, és egészségesebb, boldogabb életet élni.

© iStock

Egyensúly az orvostudományban - Az Ayurveda, az Unani Tibb és a hagyományos kínai orvoslás mind az egyensúly fontosságát hirdetik.

© iStock

Egészség - „Dyscrasia” volt az a kifejezés, amikor egy személy testnedvei kiegyensúlyozatlanak voltak. Lényegében azt jelenti, hogy "rossz keverék".

© iStock

Az egyénre összpontosított - A modell erősen az egyénre összpontosított, hiszen mindenki egyedi abban, ahogy a négy testnedv eloszlása szerint megnyilvánul.

© Shutterstock

Kezelések - Míg valakinek, akinél túl sok vért diagnosztizáltak, vérvételt lehetett előírni (ahol a "felesleges" vért eltávolították), az egyéb ilyen egyensúlyhiányok kezelése gyakran ártalmatlanabb volt.

© iStock

Kezelések - Ha a humorok közül egy vagy több nem volt egyensúlyban, a görög orvosok megvizsgálták az életmódbeli változtatásokat, beleértve az étrendet és a foglalkozást is.

© iStock

Hasonló modell - Az Ayurveda (hagyományos indiai orvoslás) a testnedvek elméletét is kidolgozta, amely az öt hindu elemhez kapcsolódik.

© Shutterstock

Örökség - A testnedveken alapuló besorolást később a római, az iszlám, a perso-arab és az indiai orvoslás is adaptálta.

© iStock

Örökség - William Shakespeare szintén hivatkozott a testnedvekre a darabjaiban.

© iStock

Örökség -

A modell egészen a 19. századig jelen volt a nyugati orvoslásban is.

© iStock