30 life hack elfoglalt szülőknek

<p>Gyermeknevelés: a végtelen egyensúlyteremtés. A teendők listája egyre csak növekszik és a nehézségek hamarabb utolérnek, mint hinnéd, ezért minden trükk nagy segítség. Ennek a galériának pontosan ez a célja!Összegyűjtöttünk 30 tippet a szülők számára, amelyek megkönnyítik a mindennapokat. A reggeli rutintól az éttermi túlélésig, készülj fel a szülői szerepre.</p>

0 / 31 Fotos

DIY játék függőágy -

Akassz ki egy hálós zacskót a szoba sarkába plüssállatok és játékok tárolására. Imádni való!

1 / 31 Fotos

Autós betegtáska -

Bélelj ki egy műanyag edényt műanyag zacskóval, hogy legyen egy hordozható autós betegtáskád hosszú utazásokhoz.

2 / 31 Fotos

Fogmosás időzítő -

Használj kétperces homokórát vagy csak digitális időzítőt, hogy a gyerekek az ajánlott időben mossák meg a fogukat.

3 / 31 Fotos

Zuhany sapka cipőhuzatként -

Használj zuhanysapkát, hogy betakard a koszos cipőket, amikor pakolod be a bőröndbe őket.

4 / 31 Fotos

Dupla pelenka éjjelre -

Éjszakára tégy a babára két pelenkát, hogy elkerüld a szivárgást. Így em kell minden nap ágyneműt mosni!

5 / 31 Fotos

Kozmikus jóga és freeze dance -

Az energia felszabadításához próbáld ki a kozmikus jógát, és a freeze dance videókat a YouTube-on, hogy átmozgasd a gyerekeket.

6 / 31 Fotos

Légy tag -

Legyél tagja az állatkertnek vagy a múzeumnak, esős napokon és családi kirándulásokon jól jöhet.

7 / 31 Fotos

Érzékszervi palackok -

Készíts érzékszervi palackokat csillámporral és vízzel, hogy megnyugtasd a gyerekeket dührohamok esetén.

8 / 31 Fotos

Címke névvel, címmel, elérhetőséggel -

Ragassz egy címkét a gyermek ruházatába, amely tartalmazza az elérhetőségeket arra az esetre, ha elveszne egy zsúfolt helyen.

9 / 31 Fotos

Táncpartik -

Tarts rögtönzött táncpartikat a hangulat és az energiaszint javításához, ez a legborúsabb napokat is felvidítja.

10 / 31 Fotos

Útmutató videók -

Hagyd, hogy az idősebb óvodás vagy kisiskolás gyerekek szórakoztató „útmutató” videókat készítsenek telefonjukon vagy laptopjukon.

11 / 31 Fotos

Variáld át az ülésrendet az asztalnál -

Tedd izgalmasabbá a vacsorát a rutin megváltoztatásával, például vacsorázzatok néha az asztal alatt, vagy rendezzetek egy pikniket egy leterített takaróval a nappaliban.

12 / 31 Fotos

Levélírás -

Bátorítsd a gyerekeket, hogy írjanak levelet szeretteiknek vagy tanáraiknak, és hozz létre nekik egy bélyeg- és borítéklezáró állomást a további szórakozás érdekében.

13 / 31 Fotos

Barátságos verseny -

Szervezzen blokképítő vagy színező versenyeket a kreativitás és a baráti testvéri rivalizálás előmozdítása érdekében.

14 / 31 Fotos

Folteltávolító spray -

Tartson kéznél egy barkácsolt folteltávolító sprayt (egyenlő rész víz, hidrogén-peroxid és mosogatószer) a gyors foltkezeléshez.

15 / 31 Fotos

Lunchbox jégcsomagok -

Fagyassz le nedves szivacsot egy Ziplock tasakban, hogy jégakkuként használd az ebéddobozokban. Újra felhasználható, frissen tartja az ételt és megakadályozza, hogy a szendvicsek elázzanak!

16 / 31 Fotos

Háztartási táblázatok -

Alkalmazz házimunka táblázatokat, hogy bevond a gyerekeket a háztartási feladatokba, és felelősségre tanítsd őket.

17 / 31 Fotos

Éttermi szórakoztató készlet -

Vigyél magaddal egy zsírkrétákkal, matricákkal és kis játékokkal teli kis dobozt ha étterembe mentek, hogy képernyő nélkül szórakoztassák magukat a gyerekeket.

18 / 31 Fotos

Lego rendező -

Használj elválasztókkal ellátott nagy dobozt (vagy más kisebb dobozt) a Legok szín vagy típus szerinti rendezéséhez.

19 / 31 Fotos

Csomagtartó készlet -

Tarts az autóban egy készletet, amely extra ruhákat, zoknikat, rágcsálnivalókat, vizet, pelenkát, fényvédőkrémet és elsősegély készletet tartalmaz útközbeni vészhelyzetekre.

20 / 31 Fotos

Étkezési tervezési minták -

Simplify meal planning with a predictable pattern, like having a pizza and movie night on Fridays or implementing Taco Tuesdays, reducing decision fatigue.

21 / 31 Fotos

Gyermekbiztos konnektorok sebtapaszokkal -

A nem használt elektromos aljzatokat fedje le sebtapaszokkal, nehogy a kisgyermekek tárgyakat ragadjanak bele.

22 / 31 Fotos

Családi naptár -

Legyen egy digitális naptár a családi tevékenységek és találkozók ütemezéséhez.

23 / 31 Fotos

Lefekvés előtti rutin lejátszási lista -

Készíts lefekvés előtti lejátszási listát nyugtató zenével és történetekkel, hogy segítsen a gyerekeknek lenyugodni.

24 / 31 Fotos

20 perces házimunka -

Állíts be egy időzítőt 20 percre amíg a pici szunyókál, hogy el tudd végezni a házimunkát, de figyelj, hogy hagyj időt az öngondoskodásra is.

25 / 31 Fotos

Családi podcastok és hangoskönyvek -

Hallgass egy családbarát podcastot vagy hangoskönyvet ebédidőben, hogy az étkezés még kellemesebbé és tanulságosabbá váljon.

26 / 31 Fotos

Házi feladat sarok -

Hozzon létre egy kijelölt házi feladat sarkot kellékekkel, megkönnyítve a gyerekek számára a feladatok elvégzését.

27 / 31 Fotos

Magaslatok és mélypontok -

Beszéljétek meg a „jó élményeket és mélypontokat” étkezés közben, hogy ösztönözzétek a nyílt kommunikációt és a családon belüli kötődést.

28 / 31 Fotos

Testvérek -

A napi rutinokat, például a fogmosást, az öltözködést vagy az utazást kellemesebbé tehetjük ha beleviszünk egy kis játékosságot.

29 / 31 Fotos

Rejts el zöldségeket a turmixokban -

A válogatós evők számára rejts el különféle tápláló összetevőket a turmixokba, hogy biztosítsd számukra az alapvető tápanyagokat.

Források: (Parent Cue) (Newsweek) (Camille Styles)

30 / 31 Fotos

30 life hack elfoglalt szülőknek -

0 / 31 Fotos

DIY játék függőágy -

Akassz ki egy hálós zacskót a szoba sarkába plüssállatok és játékok tárolására. Imádni való!

Shutterstock

1 / 31 Fotos

Autós betegtáska -

Bélelj ki egy műanyag edényt műanyag zacskóval, hogy legyen egy hordozható autós betegtáskád hosszú utazásokhoz.

Shutterstock

2 / 31 Fotos

Fogmosás időzítő -

Használj kétperces homokórát vagy csak digitális időzítőt, hogy a gyerekek az ajánlott időben mossák meg a fogukat.

Shutterstock

3 / 31 Fotos

Zuhany sapka cipőhuzatként -

Használj zuhanysapkát, hogy betakard a koszos cipőket, amikor pakolod be a bőröndbe őket.

Shutterstock

4 / 31 Fotos

Dupla pelenka éjjelre -

Éjszakára tégy a babára két pelenkát, hogy elkerüld a szivárgást. Így em kell minden nap ágyneműt mosni!

Shutterstock

5 / 31 Fotos

Kozmikus jóga és freeze dance -

Az energia felszabadításához próbáld ki a kozmikus jógát, és a freeze dance videókat a YouTube-on, hogy átmozgasd a gyerekeket.

Shutterstock

6 / 31 Fotos

Légy tag -

Legyél tagja az állatkertnek vagy a múzeumnak, esős napokon és családi kirándulásokon jól jöhet.

Shutterstock

7 / 31 Fotos

Érzékszervi palackok -

Készíts érzékszervi palackokat csillámporral és vízzel, hogy megnyugtasd a gyerekeket dührohamok esetén.

Shutterstock

8 / 31 Fotos

Címke névvel, címmel, elérhetőséggel -

Ragassz egy címkét a gyermek ruházatába, amely tartalmazza az elérhetőségeket arra az esetre, ha elveszne egy zsúfolt helyen.

Shutterstock

9 / 31 Fotos

Táncpartik -

Tarts rögtönzött táncpartikat a hangulat és az energiaszint javításához, ez a legborúsabb napokat is felvidítja.

Shutterstock

10 / 31 Fotos

Útmutató videók -

Hagyd, hogy az idősebb óvodás vagy kisiskolás gyerekek szórakoztató „útmutató” videókat készítsenek telefonjukon vagy laptopjukon.

Shutterstock

11 / 31 Fotos

Variáld át az ülésrendet az asztalnál -

Tedd izgalmasabbá a vacsorát a rutin megváltoztatásával, például vacsorázzatok néha az asztal alatt, vagy rendezzetek egy pikniket egy leterített takaróval a nappaliban.

Shutterstock

12 / 31 Fotos

Levélírás -

Bátorítsd a gyerekeket, hogy írjanak levelet szeretteiknek vagy tanáraiknak, és hozz létre nekik egy bélyeg- és borítéklezáró állomást a további szórakozás érdekében.

Shutterstock

13 / 31 Fotos

Barátságos verseny -

Szervezzen blokképítő vagy színező versenyeket a kreativitás és a baráti testvéri rivalizálás előmozdítása érdekében.

Shutterstock

14 / 31 Fotos

Folteltávolító spray -

Tartson kéznél egy barkácsolt folteltávolító sprayt (egyenlő rész víz, hidrogén-peroxid és mosogatószer) a gyors foltkezeléshez.

Shutterstock

15 / 31 Fotos

Lunchbox jégcsomagok -

Fagyassz le nedves szivacsot egy Ziplock tasakban, hogy jégakkuként használd az ebéddobozokban. Újra felhasználható, frissen tartja az ételt és megakadályozza, hogy a szendvicsek elázzanak!

Shutterstock

16 / 31 Fotos

Háztartási táblázatok -

Alkalmazz házimunka táblázatokat, hogy bevond a gyerekeket a háztartási feladatokba, és felelősségre tanítsd őket.

Shutterstock

17 / 31 Fotos

Éttermi szórakoztató készlet -

Vigyél magaddal egy zsírkrétákkal, matricákkal és kis játékokkal teli kis dobozt ha étterembe mentek, hogy képernyő nélkül szórakoztassák magukat a gyerekeket.

Shutterstock

18 / 31 Fotos

Lego rendező -

Használj elválasztókkal ellátott nagy dobozt (vagy más kisebb dobozt) a Legok szín vagy típus szerinti rendezéséhez.

Shutterstock

19 / 31 Fotos

Csomagtartó készlet -

Tarts az autóban egy készletet, amely extra ruhákat, zoknikat, rágcsálnivalókat, vizet, pelenkát, fényvédőkrémet és elsősegély készletet tartalmaz útközbeni vészhelyzetekre.

Shutterstock

20 / 31 Fotos

Étkezési tervezési minták -

Simplify meal planning with a predictable pattern, like having a pizza and movie night on Fridays or implementing Taco Tuesdays, reducing decision fatigue.

Shutterstock

21 / 31 Fotos

Gyermekbiztos konnektorok sebtapaszokkal -

A nem használt elektromos aljzatokat fedje le sebtapaszokkal, nehogy a kisgyermekek tárgyakat ragadjanak bele.

Shutterstock

22 / 31 Fotos

Családi naptár -

Legyen egy digitális naptár a családi tevékenységek és találkozók ütemezéséhez.

Shutterstock

23 / 31 Fotos

Lefekvés előtti rutin lejátszási lista -

Készíts lefekvés előtti lejátszási listát nyugtató zenével és történetekkel, hogy segítsen a gyerekeknek lenyugodni.

Shutterstock

24 / 31 Fotos

20 perces házimunka -

Állíts be egy időzítőt 20 percre amíg a pici szunyókál, hogy el tudd végezni a házimunkát, de figyelj, hogy hagyj időt az öngondoskodásra is.

Shutterstock

25 / 31 Fotos

Családi podcastok és hangoskönyvek -

Hallgass egy családbarát podcastot vagy hangoskönyvet ebédidőben, hogy az étkezés még kellemesebbé és tanulságosabbá váljon.

Shutterstock

26 / 31 Fotos

Házi feladat sarok -

Hozzon létre egy kijelölt házi feladat sarkot kellékekkel, megkönnyítve a gyerekek számára a feladatok elvégzését.

Shutterstock

27 / 31 Fotos

Magaslatok és mélypontok -

Beszéljétek meg a „jó élményeket és mélypontokat” étkezés közben, hogy ösztönözzétek a nyílt kommunikációt és a családon belüli kötődést.

Shutterstock

28 / 31 Fotos

Testvérek -

A napi rutinokat, például a fogmosást, az öltözködést vagy az utazást kellemesebbé tehetjük ha beleviszünk egy kis játékosságot.

Shutterstock

29 / 31 Fotos

Rejts el zöldségeket a turmixokban -

A válogatós evők számára rejts el különféle tápláló összetevőket a turmixokba, hogy biztosítsd számukra az alapvető tápanyagokat.

Források: (Parent Cue) (Newsweek) (Camille Styles)

Shutterstock

30 / 31 Fotos