© Shutterstock

Vegyünk egy hideg zuhanyt vagy fürdőt -

A hideg víz csodákra képes csökkenteni a testhőmérsékletet és csökkenti a gyulladást.

© Shutterstock

Vegyünk egy hideg zuhanyt vagy fürdőt -

A leégés hatására a bőr meleg és gyengéd tapintásúvá válhat. Így a hűvös fürdőben való áztatás vagy egy hideg zuhanyozás is enyhítheti a fájdalmat.

© Shutterstock

Vigyen fel aloe vera gélt vagy hidratáló krémet -

Az aloe vera gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek enyhíteni a fájdalmat és megnyugtatni a viszkető bőrt.

© Shutterstock

Vigyél fel aloe vera gélt vagy hidratáló krémet -

Akár üvegből, akár közvetlenül a növényből, az aloe vera hatékony hidratáló és gyógyító szer a bőr számára.

© Shutterstock

Vegyünk vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat -

A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, mint az ibuprofen vagy az aszpirin, segíthetnek enyhíteni a leégés okozta fájdalmat.

© Shutterstock

Vény nélkül kapható fájdalomcsillapító -

Ügyelj arra, hogy vegyél be fájdalomcsillapítót, amint észreveszed az égést.

© Shutterstock

Kerüld a további napozást -

A leégés UV-sugárzásnak kitéve további károsodást okozhat, és meghosszabbíthatja a gyógyulást.

© Shutterstock

Kerüld a további napozást -

Védd bőröd úgy, hogy távol maradsz a naptól. Kerüld a napfényt, amíg az égési sérülés már nem fájdalmas vagy hámlik.

© Shutterstock

Igyál sok vizet -

A leégés folyadékot vesz el a testből a bőr felszínének hűtésére, ami kiszáradáshoz vezethet.

© Shutterstock

Igyál sok vizet -

A vízivás segíthet a szervezetnek a folyadékok pótlásában, ahogy a bőr gyógyul. A férfiaknak napi 15,5 csésze (3,7 liter), a nőknek pedig körülbelül 11,5 csésze (2,7 liter) folyadék fogyasztására kell törekedniük.

© Shutterstock

Használj hidrokortizon krémet -

A hidrokortizon krém egy kortikoszteroid, amelyet általában bőrirritáció és viszketés kezelésére használnak, amelyek poloskacsípéssel vagy allergiás reakciókkal kapcsolatosak.

© Shutterstock

Használj hidrokortizon krémet -

A hidrokortizon krém azonban segíthet a leégés okozta fájdalom és duzzanat kezelésében is.

© Shutterstock

Alkalmazz hideg borogatást -

Helyezz hideg borogatást vagy nedves ruhát a leégett helyre, hogy lehűtsd a bőrt és enyhítsd a fájdalmat. Csináld ezt naponta többször.

© Shutterstock

Alkalmazz hideg borogatást -

Kis mennyiségű szódabikarbóna hozzáadása a hideg vízhez, amelybe mártja a ruhát, szintén megnyugtathatja a bőrt. Ez azért van, mert gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek enyhítik a fájdalmat és a viszketést.

© Shutterstock

Viselj laza ruházatot -

A szűk ruhák dörzsölhetik a megégett bőrt, ami irritációt és intenzív duzzanatot okozhat.

© Shutterstock

Viselj laza ruházatot -

Ezenkívül a szűk ruházat felfogja az extra hőt. De ha leégett, a lehető leghűvösebben szeretné tartani a testét, hogy enyhítse a fájdalmat.

© Shutterstock

Vegyünk egy zabpehelyfürdőt -

Bőrnyugtató összetevőket, például E-vitamint tartalmaz, így a zabpehelybe áztatás kiválóan alkalmas a leégés kezelésére. Ennek az az oka, hogy védőréteget képez a bőrön, amely megköti a nedvességet.

© Shutterstock

Vegyünk egy zabpehelyfürdőt -

Próbáljon meg egy csésze zabot és néhány evőkanál szódabikarbónát hűvös fürdőbe keverni.

© Shutterstock

Kerülje a szappan használatát a leégéskor -

A szappan kiszáríthatja és nagyon irritálhatja a leégett bőrt, ami ronthatja a helyzetet.

© Shutterstock

Kerülje a szappan használatát a leégéskor -

Ezért hideg zuhany után használj testápolót és aloe verát, hogy megnyugtasd és hidratáld a területet.

© Shutterstock

Alkalmazz kihűlt teát -

A fekete tea tanninokat tartalmaz, amelyek elszívják a hőt a leégett területről, és helyreállítják a bőr pH-egyensúlyát.

© Shutterstock

Alkalmazz kihűlt teát -

Főzd meg a teát a szokásos módon, és hagyd kihűlni. Ha kész, áztass bele egy törlőkendőt, és kend be vele az érintett területet. A teafiltereket közvetlenül az érintett területre is helyezheted.

© Shutterstock

Tegyél tejet az égési sérülésedre -

A tej antioxidánsokat, például D- és A-vitamint tartalmaz, amelyek segíthetik a bőr gyógyulását. A tejben lévő tejsav csökkentheti a gyulladást és hűvösen tartja a bőrt.

© Shutterstock

Tegyél tejet az égési sérülésedre -

Helyezz egy rongyot egy tál tejbe, majd finoman  tedd a leégésre. Azonnali megkönnyebbülést fog nyújtani.

© Shutterstock

Ne piszkáld a leégést -

Ha égési sérülésed elég súlyos ahhoz, hogy hólyagokat okozzon, fontos, hogy ne nyúlj hozzá.

© Shutterstock

Ne piszkáld a leégést -

A hólyagok vagy a gyulladt bőr felszúrása irritációt és esetleg fájdalmas fertőzést okozhat, ami meghosszabbítja a gyógyulási folyamatot.

© Shutterstock

Ne használj parfümöt és egyéb illatanyagokat -

Az illatok és parfümök irritálhatják az érzékeny bőrt, különösen leégés után.

© Shutterstock

Ne használj parfümöt és egyéb illatanyagokat -

Győződj meg arról, hogy a használt kozmetikumok, bőrápoló és fürdőtermékek illatmentesek, amíg a leégés meg nem gyógyul.

© Shutterstock

Pihenj sokat -

Mint minden sérülés vagy betegség esetében, a szervezet azon dolgozik, hogy csökkentse a gyulladást, és meggyógyítsa a leégés által megsérült bőrt. Ez lehetővé teszi a szervezet számára, hogy a bőrsejtek helyreállítására összpontosítson. Ezért törekedj hét-kilenc óra alvásra naponta.

Források: (Business Insider) (Good Housekeeping) (Healthline)

© Shutterstock