A következő globális egészségügyi válság már folyamatban van
Itt a nyár, és ez azt jelenti, hogy ideje kimenni a szabadba, és élvezni a napot. De a szabadban eltöltött órák alatt, előfordul, hogy elfelejtünk naptejet használni, ami leégéshez vezet. Enyhe égés esetén körülbelül három-öt napig tart a teljes gyógyulás, és bár nincsenek mágikus gyógymódok, amelyek felgyorsítják a folyamatot, vannak módszerek a fájdalom és a viszketés enyhítésére.
Tekintsd meg ezt a galériát, hogy megismerd azokat az otthoni gyógymódokat, amelyek segíthetnek enyhíteni a kényelmetlenséget és gyógyítani az égési sérülést.
A hideg víz csodákra képes csökkenteni a testhőmérsékletet és csökkenti a gyulladást.
A leégés hatására a bőr meleg és gyengéd tapintásúvá válhat. Így a hűvös fürdőben való áztatás vagy egy hideg zuhanyozás is enyhítheti a fájdalmat.
Az aloe vera gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek enyhíteni a fájdalmat és megnyugtatni a viszkető bőrt.
Akár üvegből, akár közvetlenül a növényből, az aloe vera hatékony hidratáló és gyógyító szer a bőr számára.
A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, mint az ibuprofen vagy az aszpirin, segíthetnek enyhíteni a leégés okozta fájdalmat.
Ügyelj arra, hogy vegyél be fájdalomcsillapítót, amint észreveszed az égést.
A leégés UV-sugárzásnak kitéve további károsodást okozhat, és meghosszabbíthatja a gyógyulást.
Védd bőröd úgy, hogy távol maradsz a naptól. Kerüld a napfényt, amíg az égési sérülés már nem fájdalmas vagy hámlik.
A leégés folyadékot vesz el a testből a bőr felszínének hűtésére, ami kiszáradáshoz vezethet.
A vízivás segíthet a szervezetnek a folyadékok pótlásában, ahogy a bőr gyógyul. A férfiaknak napi 15,5 csésze (3,7 liter), a nőknek pedig körülbelül 11,5 csésze (2,7 liter) folyadék fogyasztására kell törekedniük.
A hidrokortizon krém egy kortikoszteroid, amelyet általában bőrirritáció és viszketés kezelésére használnak, amelyek poloskacsípéssel vagy allergiás reakciókkal kapcsolatosak.
A hidrokortizon krém azonban segíthet a leégés okozta fájdalom és duzzanat kezelésében is.
Helyezz hideg borogatást vagy nedves ruhát a leégett helyre, hogy lehűtsd a bőrt és enyhítsd a fájdalmat. Csináld ezt naponta többször.
Kis mennyiségű szódabikarbóna hozzáadása a hideg vízhez, amelybe mártja a ruhát, szintén megnyugtathatja a bőrt. Ez azért van, mert gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek enyhítik a fájdalmat és a viszketést.
A szűk ruhák dörzsölhetik a megégett bőrt, ami irritációt és intenzív duzzanatot okozhat.
Ezenkívül a szűk ruházat felfogja az extra hőt. De ha leégett, a lehető leghűvösebben szeretné tartani a testét, hogy enyhítse a fájdalmat.
Bőrnyugtató összetevőket, például E-vitamint tartalmaz, így a zabpehelybe áztatás kiválóan alkalmas a leégés kezelésére. Ennek az az oka, hogy védőréteget képez a bőrön, amely megköti a nedvességet.
Próbáljon meg egy csésze zabot és néhány evőkanál szódabikarbónát hűvös fürdőbe keverni.
A szappan kiszáríthatja és nagyon irritálhatja a leégett bőrt, ami ronthatja a helyzetet.
Ezért hideg zuhany után használj testápolót és aloe verát, hogy megnyugtasd és hidratáld a területet.
A fekete tea tanninokat tartalmaz, amelyek elszívják a hőt a leégett területről, és helyreállítják a bőr pH-egyensúlyát.
Főzd meg a teát a szokásos módon, és hagyd kihűlni. Ha kész, áztass bele egy törlőkendőt, és kend be vele az érintett területet. A teafiltereket közvetlenül az érintett területre is helyezheted.
A tej antioxidánsokat, például D- és A-vitamint tartalmaz, amelyek segíthetik a bőr gyógyulását. A tejben lévő tejsav csökkentheti a gyulladást és hűvösen tartja a bőrt.
Helyezz egy rongyot egy tál tejbe, majd finoman tedd a leégésre. Azonnali megkönnyebbülést fog nyújtani.
Ha égési sérülésed elég súlyos ahhoz, hogy hólyagokat okozzon, fontos, hogy ne nyúlj hozzá.
A hólyagok vagy a gyulladt bőr felszúrása irritációt és esetleg fájdalmas fertőzést okozhat, ami meghosszabbítja a gyógyulási folyamatot.
Az illatok és parfümök irritálhatják az érzékeny bőrt, különösen leégés után.
Győződj meg arról, hogy a használt kozmetikumok, bőrápoló és fürdőtermékek illatmentesek, amíg a leégés meg nem gyógyul.
Mint minden sérülés vagy betegség esetében, a szervezet azon dolgozik, hogy csökkentse a gyulladást, és meggyógyítsa a leégés által megsérült bőrt. Ez lehetővé teszi a szervezet számára, hogy a bőrsejtek helyreállítására összpontosítson. Ezért törekedj hét-kilenc óra alvásra naponta.
Források: (Business Insider) (Good Housekeeping) (Healthline)
Kiváló gyógymódok a leégés enyhítésére
Csillapítsd otthon az égési sérüléseket ezekkel a gyors gyógymódokkal
HEALTH Relief
Itt a nyár, és ez azt jelenti, hogy ideje kimenni a szabadba, és élvezni a napot. De a szabadban eltöltött órák alatt előfordul, hogy elfelejtünk naptejet használni, ami leégéshez vezet. Enyhe égés esetén körülbelül három-öt napig tart a teljes gyógyulás, és bár nincsenek mágikus gyógymódok, amelyek felgyorsítják a folyamatot, vannak módszerek a fájdalom és a viszketés enyhítésére.
Tekintsd meg ezt a galériát, hogy megismerd azokat az otthoni gyógymódokat, amelyek segíthetnek enyhíteni a kényelmetlenséget és gyógyítani az égési sérülést.