Az úszás elképesztő fizikai és mentális előnyei
Irány a víz az egészségesebb életmódért
HEALTH Fit
Az úszás az egyik leghasznosabb mozgásforma. Minden korosztály számára alkalmas, kiváló módja az egész test, szív- és érrendszer megdolgoztatásának és a mentális egészséget is javíthatja.
Milyen egészségügyi előnyei vannak tehát az uszoda rendszeres használatának?
Kattints végig ezen a galérián, hogy megtudd!